Бассейн

Ученые доказали, что дети, занимавшиеся в бассейне уже в дошкольном возрасте, реже болеют простудными заболеваниями, хорошо кушают и лучше спят. Малыши, регулярно посещающие бассейн, подвижнее и физически сильнее тех детей, которые спортом не занимаются.

Чем же полезны занятия в бассейне для детей:

  • Благодаря тому, что занятия проходят 2-3 раза в неделю, налаживается систематичность процедур;
  • Температура воды в бассейне в районе 28°С, а это подходящие условия для закаливания организма ребенка;
  • Плавание тренирует мышцы всего организма, врачи-окулисты рекомендуют его даже для улучшения зрения;
  • Вода создает идеальные условия для снятия стресса и нормализации психо – эмоционального состояния ребенка, а так же для укрепления нервной системы.
  • Бассейн для детей от 1 года и старше – это прекрасное развлечение, ведь в нем можно плавать, нырять и играть в подвижные игры.

Как проходят занятия по плаванию в «Колибри»

Тренер находится вместе с ребенком в бассейне и поддерживает его, обучая необходимым навыкам: держаться на воде, нырять и плавать. Отсутствие возможности у ребенка достать ногами дно позволяет сформировать данные навыки гораздо быстрее, чем при обучении плаванию в мелких бассейнах.

Все занятия на начальном этапе проходят в индивидуальном формате. В игровой форме, с удовольствием и при поддержке педагога ребята с легкостью осваивают необходимые умения. При регулярном посещении ребенком занятий, в среднем 2 – 3 раза в неделю, срок его обучения плаванию составит 1,5 – 2 месяца.

Аксессуары, которые понадобятся ребенку для занятий:

  • купальные плавки
  • шапочка
  • сланцы
  • очки для плавания

Продолжительность занятий – 45 минут.

Обучает детей плаванию наш тренер:

Мазур Людмила Адамовна

Об образовании и опыте работы: закончила УралГУФК по специальности "теория и методика плавания, специалист по физ.культуре и спорту". Тренерский и педагогический сатж: 7 лет инструктором по физ.культуре и 3 года тренером по плаванию.

читать далее...